Sympatis grupper

Med anledning av coronaviruset och dess snabba spridning har vi inhiberat allt program och alla aktiviteter inomhus tills vidare. Sommarpromenaderna till olika stadsdelar och sevärdheter startar den 3.6 – se vänligen Medlemsbladet nr 4 här uppe till höger.

Under våren har vi varje vecka träffats flera gånger virtuellt på plattformen Zoom. Vi har alltså haft Öppet Hus och grupperna Skriv ditt liv, Läs och lyssna, Sångstund och Coaching bl.a., men gjort det på ett nytt sätt!

Under sommarmånaderna fortsätter vi med att ha Öppet Hus på Zoom. Det är lätt att komma med, verksamhetsledaren berättar hur det går till.  Dessutom umgås vi mycket per telefon och på facebook, vi brevväxlar också per mejl och sms. Nya medlemmar välkomnas å det hjärtligaste. Bli inte ensam – vi behöver varandra nu mer än någonsin!

Vårmötet är flyttat till onsdagen den 24.6 kl. 16, plats Sympatis kansli. Välkommen!

År 2020 är jubileumsår för Sympati rf! Årets tema är “Kamratstöd på svenska i 35 år”

Alla är välkomna – det behövs ingen remiss eller diagnos!

Öppet Hus

Idén är att man ska kunna droppa in på Eriksgatan 8 under eftermiddagen måndag & onsdag 13 -16 och veta att där finns värd och värdinna på plats, att man kan umgås, läsa tidningar, låna böcker, titta på dvd, använda dator, handarbeta, koka te och kaffe o.s.v.  Ibland har vi pyssel med Siv. Varannan måndag har vi en sångstund (se nedan under “Allsång med smått och gott”. Möjligheterna är oändliga och vi hoppas att så många medlemmar som möjligt tar vara på chansen att lära känna nya människor och umgås i vårt vardagsrum på Eriksgatan 8. På skottdagen lördagen den 29.2 ska vi ha ett extra Öppet Hus kl. 13-16. Då kan även du som jobbar eller studerar om vardagarna komma med. Välkommen! Vi strävar till att ha Öppet Hus även under sommaren 2020 och behöver nya volontärer, se vänligen nedan.

Hantera vardagen fortsätter år 2020

I januari fortsätter den populära kursen som heter ”Hantera vardagen”. På kursen lär vi oss tillreda förmånlig och framför allt GOD mat. Kursen arrangeras i Marthaförbundets undervisningskök på Busholmen och leds av hushållsrådgivare Elisabeth Eriksson. På kursen behandlas aktuella teman som ekologisk hållbarhet, matsvinn och säsongmat men vi kommer också att tala om huslig ekonomi, hygien och hemvård. Kursdeltagarna får gärna komma med egna idéer. Varje tillfälle avslutas med en gemensam måltid som vi själva har tillrett!

Coaching

Vill du lära känna dig själv bättre, ge dig en möjlighet att tillsammans med en proffscoach och gruppens stöd fundera på dina drömmar, dina styrkor och kanske få mera glädje i vardagen? Då är coaching något för dig! Vi kan erbjuda fem coachinggånger på våren 2020 jubileumsåret till ära. Kom som du är, inga förhandskunskaper behövs – alla kan och är välkomna. Gruppens ledare är Annica Stierncreutz.

Allsång med smått & gott

Varannan måndag har vi i samband med Öppet Hus en sångstund med smått& gott. Sångstunden leds av Bo. Efter sångstunden vankas det kaffe med gott mellanmål. Flera sångblad finns på kansliet och det är fritt fram att hämta sina egna önskemål. Ingen speciell talang behövs, endast viljan att sjunga.

Läs och lyssna

På våren 2020 fortsätter gruppen Läs och lyssna som leds av Ancki. Idén till denna grupp kom från Sympatis medlemmar.  I gruppen läser vi tillsammans exempelvis en roman, noveller eller artiklar. Var och en som vill får läsa högt, men det går lika bra att lyssna också. Kaffe bjuder vi på förstås medan vi diskuterar tankar som boken väckt. I bland får vi besök av en författare. Välkommen med när det passar dig!

Skriv ditt liv

I gruppen “Skriv ditt liv” skriver medlemmarna om sitt liv. Men varför skulle man göra det? Det finns olika orsaker: man kanske vill berätta för sina barn och barnbarn om det liv man har levt, man kanske vill ta reda på vad det är som har gjort en till den människa man är idag, man kanske vill konfrontera de svårigheter som har följt en sedan barndomen, hitta sina knutar och knyta upp dem… En del av livsberättelserna finns nu att läsa i boken “Hitta knuten – fragment och livsberättelser”. Boken finns att köpa för 20 € på Sympatis kansli, men ring innan du kommer, för vi är inte alltid på plats! Under jubileumsåret 2020 gav gruppen ut en ny Hitta Knuten-bok den 10.3!

Motionseftermiddag

År 2020 fortsätter vi med att motionera tillsammans. En fredag i månaden åker vi tillsammans till Helsingegatans Idrottshus för att motionera. Man får välja mellan simning och bowling.  Efteråt dricker vi kaffe på ett café. I Medlemsbladets händelsekalender hittar du mera information. Kom med, kanske hittar du rentav en ny gren som passar just dig!

Månadsmöte “Medlemsforum”

Vi vill att medlemmarna på Sympati är aktivt med och formar verksamheten. På medlemsforum får medlemmarna komma med önskemål, kritik och frågor angående Sympati, vad som händer och vad styrelsen håller på med. Alltså allas möjlighet att påverka vad som händer här. Goda idéer från medlemmar förverkligas, se den nya gruppen Läs och lyssna som startade i januari 2017!

Vill du bli volontär på Sympati?

Utan våra fina volontärers engagemang och insatser skulle vi inte kunna erbjuda ett så mångsidigt program för våra medlemmar. Men volontären får även själv ut en hel del, det har undersökningar och våra egna enkäter visat. Frivilligarbete har helt enkelt en positiv inverkan på volontärens eget psykiska mående.

Onsdagen den 29.1.2020 kl. 16-17 har vi ett infotillfälle på Eriksgatan 8. Då berättar vi hurudana volontäruppgifter vi kan erbjuda. Kom med för att diskutera vad det innebär att vara värdinna / värd / gruppledare på Sympati. Kanske blir just du intresserad av att testa en eller ett par gånger. Hjärtligt välkommen – kaffepannan är varm och mellanmål lovas! Du kan också kontakta verksamhetsledaren Anne Ahlgren, tfn. 050 446 2974,